HYPNOSE PERTE DE POIDS ET ÉMOTIONS
Arrêter de manger ses émotions en "re-programmant" son cerveau, le système digestif et garder une motivation intacte avec l'hypnose et la PNL
Un programme sans frustration pour se sentir bien dans sa peau !
Vous souhaitez un accompagnement qui vous prépare aux changements de vos habitudes alimentaires et rapport à vous-même et à votre corps. Vous avez besoin d'une approche humaine centrée sur l'écoute de soi et l'harmonie entre le corps et l'esprit tout en accueillant ses émotions. Découvrez les clés d'une motivation durable et prenez conscience de vos comportements alimentaires ou de croyances limitantes qui plombe votre mental. Préparez vous à dépasser vos peurs et vos blocages, à retrouver une véritable confiance en soi tout en ré-apprenant à vous aimer et à vous sentir mieux dans votre peau.
Cette méthode reposent sur l'identification et le dépassement de vos blocages grâce au coaching PNL* personnalisé et à une séance de "re-programmation" inspirée de la méthode de l'anneau gastrique visant à réinitialiser tout le processus de digestion de l'envie de manger à la satiété. Cette séance se passe sous hypnose. Ici, chaque étape se vit par visualisation en laissant votre inconscient intégrer, assimiler et arbitrer les meilleurs changement pour vous.
HYPNOSE ET COACHING
ACCOMPAGNEMENT À LA PERTE DE POIDS
PREMIER ENTRETIEN & OBJECTIF POIDS
1 séance de 2H : 110€
Présentation de la méthode, durée et fréquences des séances. Nous aborderons essentiellement votre parcours, objectif et prendrons le temps d'éclaircir toutes vos interrogations.
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Votre parcours et rapport à l'alimentation depuis l'enfance jusqu'à aujourd'hui
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Impact de votre poids sur votre quotidien, identifiez vos freins et motivations profondes
LIBÉRATION DES POIDS ÉMOTIONNELS
1 séance de 2H : 110€
Dés clés pour arrêter de manger ses émotions en re-programmant le cerveau grâce à l'hypnose et la PNL ! Libérez vous de la charge émotionnelle en lien avec votre poids et votre alimentation lors d'une séance spécialement dédiée à votre histoire de vie : stress, chagrin, poids familial, solitude, deuil, choc émotionnel, arrêt du tabac, grossesse ou encore renouer avec l'enfant intérieur...
1 COACHING PNL* PERSONNALISÉ (Motivation et confiance en soi)
2 sessions de 2H : 2 x 110€
Vous aurez ici l'occasion de renfoncer votre confiance en soi et de vous débarrasser de vieilles croyances qui vous bloquent. Le coaching PNL* se base sur des méthodes efficaces et puissantes élaborées pour favoriser les prises de conscience notamment sur les thématiques suivantes :
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le rapport au corps / la confiance en soi (2H): changer le regard porté sur soi (estime de soi) et se détacher du jugement ou regard des autres et préparation aux changements sans frustration.
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la motivation / changer ses habitudes (2H) : identifiez et levez les blocages qui vous empêchent d'atteindre le poids et le corps qui vous correspondent. Débarrassez-vous des obstacles tels que la peur de l'échec, l'effet yo-yo, la procrastination... Trouvez les clés d'une motivation durable, sortez du doute et osez le changement !
Chaque coaching reste unique, personnalisé et prend en compte vos besoins, votre rythme et votre personnalité. Si besoin, nous pourrons répartir le coaching en 2 sessions et des séances supplémentaires pourront être prévues si vous en ressentez le besoin.
REPROGRAMMATION ET VISUALISATION DE VOTRE ESTOMAC
1 séance de 1H45 : 150€
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Re-programmation du circuit de l'alimentation et digestion (du message de faim à la satiété) et boostez votre énergie en améliorant le NEAT (rapport activité / apport calorique)
BILAN
1 appel ou visioconférence de 45min : OFFERT
Faisons le point sur les améliorations et la mise en place ou éventuellement questions de fin de parcours.
RENFORCEMENT ET SUIVI
1 séance de 1H30 : 90€
Renforcez les sensations et stabilisez les changements dans le temps en ajustant vos besoins à votre évolution.
Cet accompagnement en 6 séances peut donc se réaliser sur une période d'environ 2 à 3 mois selon votre rythme. Je recommande en général un espacement de 2 à 3 semaines entre chaque session pour laisser le temps à votre corps d'accueillir les changements et à votre mental d'assimiler, ajuster et mettre en place de nouvelles habitudes.
À NOTER :
Ce processus reste fondé sur l'utilisation d'une métaphore permettant à votre cerveau et à votre inconscient de vivre l'expérience suggérée de la re-programmation de votre cerveau en lien avec votre corps pour diminuer significativement le volume d'absorption, réduire la quantité d'aliments que vous pourrez ingérer et ainsi augmenter la sensation de satiété durant vos repas. En effet, il a été prouvé que le cerveau, dans un état de conscience modifiée (sous hypnose ou transe hypnotique) peut adhérer à une suggestion au même titre qu'une expérience "réelle". Vous avez "vécu la transformation" sous hypnose, alors pour le cerveau et votre inconscient c'est comme si vous l'aviez réellement vécue !
TARIFS (TTC) :
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Bilan et objectifs
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Hypnose & Coaching : poids émotionnels
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Coaching 1 : Motivation et déclic
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Coaching 2 : Confiance en soi
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Re-programmation du message de faim, satiété et métabolisme
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Bilan du programme (1H)
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Séance de maintien / renfort (1H)