Hypnose saint genis laval
KALIKA
Le corps et l'esprit en harmonie.
MON APPROCHE
L'harmonie corps - âme - esprit
Chaque séance est unique !
Nous aborderons votre problématique/objectif ensemble. Que ce soit pour un simple moment de détente, une libération émotionnelle, oser se lancer dans un nouveau projet ou trouver un équilibre intérieur dans vos relations avec soi, les autres ou le monde...
Chaque séance est spécialement conçue en fonction de votre personnalité, histoire, sensibilité et objectif. Dans un espace dédié à l'écoute de soi et au bien-être global dans un cadre sécurisant et confidentiel.
J'accorde une grande importance au feeling et à la relation de confiance, à mon sens, essentiels pour s'ouvrir, lâcher prise et favoriser les prises de conscience. Il n y a pas de nombres de séances prédéfinis, c’est vous qui décidez ! Écoutez-vous, vous saurez... Et sentez-vous libre de me faire part de vos doutes, questionnements et besoins...! Enfin, si vous n'êtes pas du genre à vous ouvrir et à vous exprimer facilement, aucun soucis, je suis là pour vous accompagner et vous faire bénéficier de méthodes percutantes permettant de cibler les blocages et de s'en libérer.
Comment choisir votre approche ?
Que préférez-vous...
Un coaching dynamique et interactif
La détente n'est pas votre truc et vous avez besoin de concret et d'action ? Je vous accompagne dans l'exploration et l'atteintes de vos objectifs personnels, professionnels et spirituels. J'élabore chacun de mes coaching à partir de votre parcours, objectif, sensibilité, éducation et personnalité. La séance se fonde sur l'écoute, la relation de confiance et l'échange. Vous restez donc en pleine conscience.
Les outils de la PNL et l'hypno-visualisation sont particulièrement puissants et efficaces pour faire évoluer vos perceptions. Identifiez vos freins, vos craintes et libérez-vous ! Débarrassez vous de mauvaises habitudes, des réactions disproportionnées ou d'émotions perturbatrices. Arrêtez de subir certaines situations, comportements et pensées négatives... Retrouvez le choix et la capacité d'agir avec recul et alignement. Boostez votre créativité, votre motivation et améliorez significativement votre confiance en soi !
En savoir plus :
Un cocon relaxant et introspectif
Vous recherchez plutôt un état de détente et une harmonie intérieure. Posez-vous et expérimentez le lâcher prise et la libération de soi : faire le vide, se ressourcer, reconnecter avec son corps et ses émotions...
Un voyage intérieur guidé par ma voix, les soins énergétiques et les sons harmonieux des bols tibétains. En position assise ou allongée, vous serez profondément détendu.e, aussi bien mentalement que physiquement. Vous n'avez plus qu'à vous, vous laisser guider, sentir le mental s'apaiser et apprendre à laisser votre inconscient faire évoluer les choses.
De la simple relaxation à la transe profonde : hypnose classique, voyage sonore ou hypnose spirituelle.
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KALIKA COACHING
Coach énergéticienne et praticienne en Hypnose et sonothérapie
Empathique et tournée vers les autres, l'introspection et les méthodes de canalisation de soi me permettent de trouver un équilibre. Comme vous l'avez peut être cerné, je déteste les étiquettes et m'efforce de ne jamais réduire une personne à son nom, son métier ou son passé. Je prends le soin d'observer et d'apprendre à vous connaître. Je serai ravie de pouvoir vous accompagner dans l'accomplissement de soi, la réalisation de vos aspirations profondes et pourquoi pas aller à la rencontre de votre flamme intérieure.
Je considère qu’un mal-être peut parfois chercher à s’exprimer à travers notre corps ou notre esprit.
Au Népal, j’ai pu découvrir une méthode qui a changé ma vie, le soin énergétique aux bols tibétains sur les chakras que je suis à présent très heureuse de vous faire découvrir.
Vous pourrez choisir un outil spécifique ou bénéficier de plusieurs techniques dans une même séance, certaines personnes arrivent plus facilement à se laisser porter par le " feeling " et dans le moment présent d'autres auront besoin d'un petit peu plus de temps et c'est OK.
Je vous reçois sur RDV à Saint-Genis-Laval (près de Lyon - 69), à Thyez (en Haute-Savoie - 74) et en Visioconférence dans un cadre cosy, confidentiel et de non jugement.
Prenez RDV dès maintenant :
Mes certifications
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Dans ma bulle et décalée du monde ?
Hypersensible et à l'écoute, j'aime la spontanéité. Dès mon plus jeune âge, j'éprouve une grande difficulté à canaliser le stress, mes pensées et mes émotions... Ma tête ne s'arrête jamais et je supporte mal le brouhaha, les espaces bondés ou les gens qui renvoient de mauvaises énergies... À l’école, je suis bonne élève mais je déteste participer à l'oral, je ne parle presque jamais et ma réserve, une certaine nervosité et maturité attirent l’attention. Très vite, on m’attribue l’étiquette de « l’intello’ » ou de « l’enfant précoce » (pour infos : dans les années 90 on ne parlait pas de troubles de l'attention (TDA), spectre autistique, de HPI ni de neuro-atypie…) J'étais juste "la stressée", "timide" voire un peu "cheloue" en tout cas en décalage !
Innocence perdue...
Et si j'avais grandi trop vite ? Hypersensible, abandon, emprise et manipulation, crises d'angoisse, maladie... dans l'incompréhension, la colère et parfois même la honte j'ai au fond de moi, un besoin criant de comprendre pourquoi les relations peuvent être parfois si compliquées, synonyme de souffrance ou de grande angoisse. Je ne juge jamais un livre à sa couverture... Mais, j'absorbais le mal et les souffrances des autres, j'essayais de les sauver et cela se retournait souvent contre moi.. Jusqu'à tomber dans la dépression, je me réfugie dans le mental, me coupe de mes émotions comme je peux et m'enferme dans ma bulle... Eh oui, j'avais honte de demander de l'aide car j'étais persuadée (croyance bonjour) que tout était une question de mental : il fallait rester forte !
Résilience & éternel recommencement...
Ma première revanche sur la vie (et l’école), je l’obtiens en décrochant un diplôme de Responsable commercial et marketing. C’est d’ailleurs pendant mes études que j'ai découvert la PNL pour la première fois et cette approche m'a permis d’obtenir les clés de ma propre méthode d'apprentissage. C’est aussi là que j’ai pris conscience du "syndrome de l'imposteur", et des automatismes inconscients qu’on garde par habitude alors qu’ils nous pourrissent la vie et surtout qu’on peut s'en sortir et avancer, que JE pouvais m'en sortir et avancer !
Concrètement, après tant de galères pour décrocher ce puta*n de diplôme, j’étais fière de rentrer dans le monde du travail car j'étais enfin un peu "comme tout le monde" et à priori, j’avais tout pour être heureuse. Je m’investis à fond dans le boulot pendant près de 8 ans et à chaque fois je finis par me demander “mais qu’est-ce que je fous là ? ”. Combative d’accord mais surtout le cœur rempli de rêves, et l’envie de vivre dans un monde équitable, où chacun est libre d’exprimer et vivre ses émotions, son style, sa sexualité ou sa vie comme il l’entend ! Ce que je n’avais pas réalisé à l’époque c’est que j’avais déjà mobilisé beaucoup d’énergie dans un environnement qui ne me correspondait pas et je refusais de l’admettre car pour moi cela voulait dire abandonner. Cependant, à force j’ai commencé à m’éteindre peu à peu…
Jusqu’au BURN-OUT. Mon corps m'a dit "STOP !".
Du jour au lendemain, je fonds en larme au travail, je ne comprends rien à ma vie et mon corps me lâche...
"Méditer, ce n'est pas éviter les problèmes ou fuir les difficultés.
C'est au contraire trouver la force de les affronter."
Thich Nhat Hanh
Quête de sens et paix intérieur
Pour moi, la maîtrise de soi était un truc de guerrier, alors je me suis tournée vers le sport, les arts martiaux et la boxe pour évacuer ma colère et mes émotions et le Tai chi pour me canaliser. Au fil du temps, j'ai compris que se libérer, oser être soi même ou sortir des schémas toxiques impliquent non seulement de "se faire face", d'être fort.e mais aussi d'oser demander de l'aide. J'ai alors entamé des thérapies, lu des livres de psychologie... Et, j'ai pu me tourner vers mon monde intérieur, grâce à l'hypnose, la méditation et la spiritualité (j'ai commencé à étudier les philosophie bouddhistes toujours en lien avec la maîtrise de soi...) pour apprendre à me détacher de mes pensées et croyances limitantes et ne plus subir mes émotions. J'ai commencé à reprendre soin de mon corps et de mon énergie autrement que par la rage de vivre…
Rencontre avec l'hypnose et acceptation de soi
Je comprends alors durant mes séances que je culpabilisais et souffrais à cause des étiquettes et que je me mettais la pression. J'avais pour habitude de cacher mes "problèmes personnels et familiaux" par peur d'ennuyer les autres ou d'être jugée et cataloguée alors je prenais sur moi et je jouais l'enfant "modèle"... Seulement, j'ai réalisé que je m'enfermais dans une quête de perfection et une carapace de femme "forte" qui s'occupe de tout le monde... J'ai compris que lorsqu'on se fuit, on s'oublie mais la réalité et le passé peuvent nous rattraper...
Je réalise que je n'étais tout simplement pas à ma place et qu'il était temps de changer de voie. J'ai toujours voulu créer un espace qui donne la possibilité de se poser, se sentir écouté.e, de s'exprimer librement et de se reconnecter à soi dans un cadre apaisant, cosy et professionnel... Bon ça c'est fait pas en 2 jours mais j'ai entrepris ma reconversion, mes formations et j'ai osé passé le cap : je me suis lancée à mon compte.
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Rappel :
JE NE SUIS PAS PSYCHOLOGUE, NI MEDECIN !
Je vous rappelle que toutes mes prestations : l'hypnose, la PNL et la sonothérapie s'inscrivent dans une démarche de bien-être personnel ou éventuellement de développement personnel.
Mon activité professionnelle et ce site NE VISENT AUCUNEMENT à remplacer la consultation et le suivi par un.e professionnel.le de santé.
Aucun diagnostic, ni prescription, ni protocole d’arrêt de traitement médical sera abordé ni délivré de ma part. Je vous encourage d'ailleurs à consulter et obtenir l'avis d'un médecin avant d’entreprendre un suivi en hypnose.
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